Всем известно, как на свежем воздухе разыгрывается аппетит.
Когда мы активно работаем у себя на даче, много гуляем по полям и лесам, нам нужно правильно питаться. Мы предлагаем вам настоящие дачные рецепты - наполненные витаминами, аппетитные, вкусные и сытные.
Оставьте мысли о ваших голодных диетах, от которых портится настроение и кончаются силы. Вам нужно сбалансированно питаться и больше двигаться. Приготовьте настоящий деревенский обед, порадуйте себя и близких.
Такие бутеброды с индейкой и овощами сделать очень легко – справится даже ребенок. Можно взять бутерброды на пикник или подать их на ланч дома. Удобно и быстро также приготовить их в качестве закуски, если у вас мало времени на готовку.
Рецепт содержит витамины, белок и полезные углеводы. Смело рекомендуем его даже тем, кто соблюдает диету – но в этом случае исключите масло (можно заменить его на небольшое количество оливкового).
Рецепт приготовления тостов с креветками и тостов с тунцом.
Такой рецепт хорошо подойдет для тех, кто собирается перекусить на свежем воздухе – например, на пикнике.
Это также очень хороший вариант для ленча (второго завтрака) – такие тосты можно съесть как дома, так и взять с собой в дорогу или на работу.